Parkour

Parkour on liikuntalaji, jossa pyritään liikkumaan mahdollisimman sulavasti, tehokkaasti ja nopeasti paikasta toiseen. Siinä hyödynnetään kaikkia ympäristön esineitä ja rakenteita katkeamattomaan liikkeeseen. Parkour on monipuolista kehonhallintaa. Siihen sisältyy hyppyjä, liikkumista esteiden yli, laskeutumisia, alituksia ja seinäponnistuksia. Tässä lajissa harjaantuvat tasapaino, voima, kestävyys ja liikkuvuus.

Valmentajamme Sergey Belkov ja Miro Naukkarinen järjestävät myös Parkour-kursseja.

Lisätietoja: Miro Naukkarinen puh 044 2398 136. Oma tapaturmavakuutus tulee olla voimassa.